После Этого Видео НЕВОЗМОЖНО Не Накачать СПИНУ! (В Натураху По Науке) MIKE BOREYKO 12:14 2 months ago 154 055 Далее Скачать
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования Виктория Князева 11:33 1 year ago 437 492 Далее Скачать
Get SHREDDED BACK In 4 Minutes At Home!! (No Equipment Needded) Дикий Лось 4:41 2 years ago 1 640 914 Далее Скачать
Как накачать спину гантелями? #мышцыспины #широчайшие #гантели #упражнения RAHMANOV FIT 0:18 2 years ago 388 573 Далее Скачать
Тренировка На Спину с Гантелями за 15 минут! Здоровая и Сильная Спина В Домашних Условиях #22x22 22X22 18:11 1 year ago 364 889 Далее Скачать
Как сделать спину шире. Лучший гайд по широчайшим Павел Тулюпа 0:56 10 months ago 1 353 717 Далее Скачать
СПИНА. Неизбежный прогресс. ЭФФЕКТИВНАЯ ПРОКАЧКА всего мышечного массива спины. BIOMACHINE 14:10 4 years ago 553 395 Далее Скачать
➡️Как накачать спину? Тяга горизонтального блока. Илья Петров | О фитнесе 0:43 11 months ago 785 131 Далее Скачать
Как укрепить мышцы спины? 4 лучших упражнения для укрепления мышц спины //16+ Клиника Доктора Длина 4:27 2 years ago 382 977 Далее Скачать
Самая эффективная техника для развития широчайшей мышцы спины Илья Петров | О фитнесе 0:24 2 years ago 915 496 Далее Скачать
ПРОКАЧАЙ СПИНУ ДОМА. Без Оборудования (ДЕЛАЙ ГДЕ УГОДНО) Игорь Войтенко Тренировки 15:39 4 years ago 782 292 Далее Скачать
Арнольд - ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ! 💪 #качалка #бодибилдинг Илья Калин 0:23 1 year ago 1 490 771 Далее Скачать
TOP 5 exercises for a BIGGER BACK. Charles Glass and Alex Mokshyn Sportfaza Перезагрузка 14:38 1 year ago 280 899 Далее Скачать
✅Как накачать широчайшие мышцы спины, широченные крылья и сделать спину супер широкой #shorts Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 0:54 1 year ago 281 335 Далее Скачать
